3. juli 2025

Farlig Ferievarme: Hver fjerde dansker dehydrerer

Danskere rammes af dehydrering i ferien: Varmen slår nye rekorder

Ekstreme temperaturer øger risikoen for helbredsskader på rejsen, advarer forsikringsselskab

Temperaturerne skyder i vejret i store dele af Europa, hvor kviksølvet flere steder nærmer sig 40 grader. Også herhjemme mærker danskerne varmen på egen krop. Onsdag blev der målt hele 33 grader på Fyn – en temperatur, der langt overstiger det sædvanlige for årstiden.

Ifølge en ny undersøgelse, som analyseinstituttet YouGov har udført for forsikringsselskabet Gjensidige, har hver fjerde dansker oplevet dehydrering i forbindelse med ferie. Og det er en udfordring, der vokser i takt med de ekstreme somre.

– Vi ser oftere ekstreme varmegrader om sommeren i dag, end vi gjorde for ti år siden, og derfor oplever vi også, at flere kunder har brug for hjælp på alarmen, siger Lene Ovesen, direktør for Rejseskade hos Gjensidige, i en pressemeddelelse.

Dehydrering kan være alvorligt og føre til svimmelhed, træthed og i værste fald hospitalsindlæggelse. For at mindske risikoen anbefaler eksperter at drikke rigeligt med vand og spise saltholdig mad, der hjælper kroppen med at holde på væsken.

Hvis du planlægger en tur sydpå i sommerferien, er rådet klart: Hold øje med temperaturen, tag pauser i skyggen – og husk at fylde drikkedunken op.

Kilde: Gjensidige via pressemeddelelse