2. oktober 2025

Natarbejde øger risikoen for hovedpine med 30 procent

Natligt arbejde øger risikoen for hovedpine markant
Dansk forskningsprojekt viser, at natarbejde belaster kroppen mere, end mange måske tror

Arbejder du om natten, stiger risikoen for at få hovedpine med hele 30 procent sammenlignet med dagarbejde. Det viser et nyt forskningsprojekt fra Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA).

Studiet har fulgt 522 kvinder ansat i hospitalsvæsenet, hvor deltagerne i to uger skiftede mellem dag- og nattevagter. Resultaterne peger på, at skifteholdsarbejde kan have en tydelig indvirkning på helbredet, og at det især er natarbejdet, der forværrer symptomerne.

Forskerne understreger, at selvom hovedpine kan skyldes mange faktorer, tyder undersøgelsen på, at de biologiske rytmer forstyrres betydeligt, når man arbejder om natten. Det kan påvirke både søvnkvaliteten, kroppens restitution og i sidste ende medarbejdernes trivsel.

Ifølge NFA kan resultaterne være med til at starte en bredere debat om, hvordan arbejdspladser kan tage hensyn til medarbejdere, der arbejder skiftevis dag og nat.

Kilde: Det Nationale Forskningscenter for Arbejdsmiljø (NFA)