15. juli 2026

Regering vil slukke for sociale medier om natten – rammer tusindvis af unge

Del

Storbritannien vil begrænse unges adgang til sociale medier om natten

Den britiske regering vil mindske unges skærmforbrug i nattetimerne med nye regler, der skal fremme søvn og trivsel.

Den britiske regering arbejder på nye tiltag, der skal begrænse unges brug af sociale medier om natten. Planen er, at teenagere i alderen 16 til 17 år fremover ikke skal kunne benytte platforme som Instagram, TikTok og YouTube mellem klokken 00.00 og 06.00. Det skriver BBC.

Forslaget er en del af regeringens indsats for at forbedre unges mentale trivsel og sikre, at de får en sundere døgnrytme. Flere undersøgelser peger på, at langvarigt skærmforbrug sent om aftenen kan påvirke både søvnkvalitet, koncentration og den mentale sundhed negativt.

Det natlige forbud bliver dog ikke fuldstændigt bindende. Ifølge BBC vil de unge fortsat have mulighed for at fravælge begrænsningen ved selv at ændre indstillingerne på deres konti. Tiltaget lægger derfor op til, at platformene som udgangspunkt aktiverer en natlig spærring, mens brugerne selv kan vælge den fra.

Læs også DMI udsender varsel - Sigtbarhed under 100 meter

Forslaget er endnu ikke endeligt vedtaget, men indgår i en bredere debat om sociale mediers påvirkning af børn og unge. Flere lande har de seneste år skærpet reglerne for tech-giganterne og undersøger, hvordan digitale platforme kan gøres mere sikre for unge brugere.

Den britiske regering forventes at fremlægge flere detaljer om initiativet i den kommende tid.

Kilde: BBC.