Tre Ud af Fire Børn og Unge Drikker For Mange Søde Drikke
En ny undersøgelse foretaget af Center for Sundt Liv og Trivsel i samarbejde med analyseinstituttet Epinion afslører bekymrende tendenser i børn og unges drikkevaner. Undersøgelsen fra 2024 viser, at hele 75 % af danskere i alderen 3 til 20 år drikker flere søde drikke end det anbefalede niveau fastsat af Fødevarestyrelsen.
Fødevarestyrelsens anbefalinger lyder på, at børn fra 11 år og voksne højst bør indtage 50 centiliter søde drikke om ugen. “Søde drikke” dækker over en bred vifte af drikkevarer, herunder sodavand, saft, iste og energidrikke – uanset om de indeholder sukker eller ej.
Øget Fokus På Sundhed
Resultaterne har fået eksperter og myndigheder til at gentage deres opfordringer til at begrænse forbruget af søde drikke. Et højt indtag kan bidrage til udvikling af usunde vaner, øget risiko for overvægt og en øget risiko for tandskader.
“Vi skal sætte ind med oplysning og forebyggelse, både i hjemmet, skolen og gennem kampagner, der målretter sig til både børn og forældre,” siger en talsperson fra Center for Sundt Liv og Trivsel.
Forældre og Skolers Rolle
Forældre spiller en central rolle i at skabe sunde drikkevaner hos børn. At tilbyde vand og mælk som de primære valg i hjemmet kan gøre en stor forskel. Samtidig kan skoler bidrage ved at sikre adgang til gratis drikkevand og minimere salget af søde drikke i kantinerne.
Fakta og Konsekvenser
- Anbefaling: Maks. 50 cl søde drikke om ugen fra 11 år.
- Omfang: 75 % af børn og unge drikker mere end anbefalet.
- Konsekvenser: Risiko for overvægt, tandskader og usunde vaner.
Med den høje andel af unge, der overskrider anbefalingerne, understreger undersøgelsen vigtigheden af øget oplysning og handling.
Kilde
Center for Sundt Liv og Trivsel & Epinion, 2024.