30. maj 2024
Fødevarestyrelsen: Nye kostråd til slikglade danskere
Fødevarestyrelsen anbefaler maksimalt fem håndfulde slik og snacks om ugen for en sundere livsstil.
Fødevarestyrelsen har udsendt en ny anbefaling, der sigter mod at regulere danskernes indtag af slik og snacks. Den nye retningslinje foreslår, at man højst indtager fem håndfulde søde sager og snacks om ugen for at følge de officielle kostråd.
Denne anbefaling kommer som en reaktion på danskernes nuværende forbrug, der ifølge Fødevarestyrelsen ligger på omkring 20 håndfulde om ugen. “Vores anbefaling kommer, fordi danskerne spiser alt for mange snacks og søde sager,” udtaler Charlotte Kølln, sektionsleder hos Fødevarestyrelsen. “Faktisk spiser vi op til fire gange så meget, som er passende for en sund kost.”
Fødevarestyrelsen håber, at den nye huskeregel kan hjælpe med at ændre danskernes vaner ved at give en klar forståelse af, hvor mange snacks og søde sager der er passende i en sund og varieret kost. Målet er at bidrage til en sundere livsstil og forbedre den generelle sundhed i befolkningen.
